Vaginalna kandida, vaginalni probiotik i kreme

Uzroci pojave vaginalne kandide

Candida gljivice su normalno prisutne u vagini, ali kada dođe do disbalansa vaginalne mikrobiote, one se mogu prekomerno razmnožiti i izazvati infekciju. Faktori koji mogu doprineti tome uključuju:

• Upotrebu antibiotika (oni ubijaju dobre bakterije koje kontrolišu rast vaginalne kandide)

• Slab imunitet

• Hormonske promene (trudnoća, menstruacija, kontraceptivne pilule)

• Dijabetes (visok nivo šećera u krvi pomaže rastu gljivica)

• Nošenje uske ili sintetičke odeće (stvara toplo i vlažno okruženje)

• Korišćenje agresivnih sapuna i vaginalnih ispiranja

Vaginalna kandida simptomi

• Svrab i iritacija u predelu vagine

• Gusti, beli sekret sličan siru

• Crvenilo i otok vaginalne sluzokože mogu biti znakovi gljivičnih infekcija.

• Bol ili peckanje pri mokrenju ili seksualnom odnosu

Lečenje vaginalne kandide

• Antifungalne vaginalete ili kreme (klotrimazol, mikonazol, nistatin)

• Oralni antifungalni lekovi (flukonazol, koji se uzima jednom ili prema preporuci lekara)

• Prirodni lekovi (probiotici, kokosovo ulje, čaj od kamilice, jogurt)

Prevencija protiv pojave vaginalne kandide

• Održavanje dobre intimne higijene (bez agresivnih sapuna)

• Nošenje pamučnog donjeg veša

• Izbegavanje prekomerne upotrebe antibiotika

• Uravnotežena ishrana s manje šećera

Ako simptomi ne prolaze ili se često vraćaju, preporučuje se poseta lekaru kako bi se isključile druge moguće infekcije.

Šta je vaginalna flora?

Vaginalna flora je zajednica mikroorganizama (bakterija i gljivica) koja prirodno živi u vagini i pomaže u održavanju njenog zdravlja. Ovi mikroorganizmi igraju ključnu ulogu u zaštiti vagine od infekcija i održavanju optimalnog pH nivoa.

Koji mikroorganizmi čine vaginalnu floru?

• Laktobacili (Lactobacillus spp.) – korisne bakterije koje dominiraju zdravom vaginalnom florom. One:

  • Proizvode mliječnu kiselinu, koja održava pH vagine između 3,8 i 4,5 (blago kiselo okruženje koje sprečava rast štetnih mikroorganizama).

  • Stvaraju vodonik-peroksid i druge antibakterijske supstance koje uništavaju patogene bakterije.

• Candida albicans – gljivica koja je prisutna u malim količinama, ali može izazvati infekciju ako dođe do disbalansa.

• Ostale bakterije – uključujući neke anaerobne bakterije, koje u malim količinama ne izazivaju probleme.

Zašto je vaginalna flora važna?

• Sprečava razmnožavanje štetnih bakterija i gljivica.

• Pomaže u zaštiti od infekcija poput bakterijske vaginoze i vaginalne kandidijaze.

• Održava zdrav nivo vlažnosti i pH vagine.

Šta može narušiti vaginalnu floru?

• Antibiotici – ubijaju korisne laktobacile i omogućavaju prekomerni rast kandide.

• Hormonske promene – trudnoća, menopauza, kontraceptivne pilule mogu uticati na ravnotežu bakterija.

• Nezdrava ishrana – previše šećera može podstaći rast kandide.

• Prekomerna higijena – upotreba agresivnih sapuna, vaginalnih ispiranja ili parfemisanih proizvoda može uništiti korisne bakterije.

• Stres i slab imunitet – mogu smanjiti otpornost organizma na infekcije.

Kako održati zdravu vaginalnu floru?

• Izbegavati agresivne sapune i parfimisane proizvode.

• Nositi pamučni veš i izbegavati usku sintetičku odeću.

• Konzumirati probiotike (jogurt, kefir) koji sadrže laktobacile.

• Održavati uravnoteženu ishranu sa što manje šećera.

• Izbegavati nepotrebnu upotrebu antibiotika.

Ako primetite promene u sekretu, neprijatan miris, svrab ili peckanje, to može ukazivati na poremećaj vaginalne flore, pa je najbolje posavetovati se s lekarom.

Šta je vaginalni probiotik?

Vaginalni probiotik je dodatak koji sadrži korisne bakterije, najčešće laktobacile (Lactobacillus spp.), koji pomažu u održavanju zdrave vaginalne flore. Dostupni su u obliku vaginaleta, kapsula, tableta ili tečnih suplemenata, a mogu se primenjivati oralno ili direktno u vaginu. Sve proizvode možete pronaći na ovoj stranici Vaginalete i vaginalne kreme.

Kako vaginalni probiotici pomažu?

1. Obnavljaju vaginalnu floru – povećavaju broj laktobacila koji proizvode mlečnu kiselinu i održavaju pH vrednost vagine između 3,8 i 4,5 (blago kiselo okruženje).

2. Sprečavaju infekcije – štite od bakterijske vaginoze, vaginalne kandidijaze i urinarnih infekcija jer otežavaju rast štetnih bakterija i gljivica.

3. Smanjuju neprijatan miris i vaginalni sekret – pomažu u balansiranju mikroorganizama koji mogu izazvati ove simptome.

4. Obnavljaju floru posle antibiotika – antibiotici često uništavaju i dobre bakterije, pa probiotici pomažu u ponovnoj kolonizaciji korisnih mikroorganizama.

5. Pomažu ženama u menopauzi, posebno u održavanju vaginalnog zdravlja. – tokom menopauze se smanjuje broj laktobacila, što može dovesti do suvoće vagine i povećane sklonosti infekcijama. Probiotici pomažu u održavanju balansa.

Kako koristiti vaginalne probiotike?

• Oralni probiotici – kapsule ili tablete koje se uzimaju na usta. Deluju tako što mikroorganizmi kroz crevni trakt dospevaju i u vaginalnu floru.

• Vaginalni probiotici (vaginalete) – unose se direktno u vaginu, najčešće pred spavanje, i omogućavaju bržu obnovu vaginalne flore.

Kada koristiti vaginalne probiotike?

• Nakon terapije antibioticima.

• Ako imate česte vaginalne infekcije (kandidijaza, bakterijska vaginoza).

• Ako primetite promene u sekretu, svrab ili neprijatan miris.

• Tokom trudnoće ili menopauze, kada je flora osetljivija.

• Ako imate sklonost ka urinarnim infekcijama.

Prirodni izvori probiotika

Ako želite da prirodno poboljšate vaginalnu floru, konzumirajte:

• Jogurt i kefir – bogati su laktobacilima.

• Fermentisanu hranu može se koristiti za poboljšanje vaginalne mikrobiote. – kiseli kupus, kimči, miso pasta.

• Probiotske suplemente – dostupni su u apotekama i sadrže određene sojeve laktobacila.

Ako imate učestale vaginalne infekcije ili niste sigurni koji probiotik je najbolji za vas, konsultujte se sa lekarom.

Vaginalni probiotici u trudnoći – Da li su bezbedni i korisni?

Da, vaginalni probiotici su bezbedni i mogu biti veoma korisni tokom trudnoće, jer pomažu u održavanju zdrave vaginalne flore i smanjuju rizik od infekcija koje mogu negativno uticati na trudnoću.

• Sprečavaju bakterijsku vaginozu (BV) – BV je česta u trudnoći i povezana je s povećanim rizikom od prevremenog porođaja i komplikacija. Probiotici pomažu u održavanju balansa dobrih bakterija koje sprečavaju BV.

• Smanjuju rizik od vaginalne kandidijaze – Trudnoća pov

• ećava nivo estrogena, što može pogodovati razmnožavanju gljivica Candida albicans. Probiotici pomažu u kontroli njihovog rasta.

• Podržavaju zdrav pH vagine – Hormonske promene u trudnoći mogu uticati na pH vagine, što može dovesti do infekcija. Laktobacili iz probiotika proizvode mlečnu kiselinu koja održava optimalan pH.

• Mogu smanjiti rizik od urinarnih infekcija (UTI) – Neki vaginalni probiotici pomažu u sprečavanju širenja štetnih bakterija iz vagine u urinarni trakt.

• Pomažu bebi – Zdrava vaginalna flora može pozitivno uticati na bebu pri porođaju, jer beba prolazi kroz porođajni kanal i dolazi u kontakt s majčinim mikrobiomom.

Kako koristiti vaginalne probiotike u trudnoći?

• Oralni probiotici – kapsule koje se uzimaju na usta su siguran način za obnavljanje vaginalne flore.

• Vaginalni probiotici (vaginalete) – neki probiotici se koriste direktno u vagini, ali je važno konsultovati lekara pre njihove upotrebe.

•  

Koji sojevi probiotika su najbolji za trudnice?

• Najbolje je koristiti probiotike koji sadrže sojeve Lactobacillus, posebno vaginalni probiotici i laktoferin.

• Lactobacillus rhamnosus GR-1

• Lactobacillus reuteri RC-14

• Lactobacillus crispatus

• Lactobacillus acidophilus

  Ovi sojevi su klinički ispitani i pokazali su efikasnost u zaštiti od vaginalnih infekcija.

Da li su vaginalni probiotici bezbedni za bebu?

Da, vaginalni probiotici nisu štetni za bebu i mogu imati pozitivan efekat na njen imuni sistem i digestivni trakt. Međutim, ako imate visokorizičnu trudnoću, uvek se prvo konsultujte sa ginekologom.

Ako imate simptome vaginalne infekcije ili želite da preventivno koristite probiotike tokom trudnoće, najbolje je da se posavetujete sa svojim lekarom o najbezbednijem izboru.

Da li su vaginalni probiotici potrebni zdravim ženama?

Vaginalni probiotici nisu neophodni za zdrave žene koje nemaju problema sa vaginalnim infekcijama, neprijatnim simptomima ili disbalansom vaginalne flore. Ako vaginalna flora funkcioniše normalno, telo se samo brine o održavanju balansa korisnih bakterija (laktobacila) i zaštiti od infekcija.

Međutim, vaginalni probiotici mogu biti korisni čak i zdravim ženama u određenim situacijama, kao što su:

Kada vaginalni probiotici mogu pomoći zdravim ženama?

Posle terapije antibioticima – antibiotici ubijaju i loše i dobre bakterije, pa probiotici pomažu u obnavljanju vaginalne flore.
Tokom menstruacije – pH vagine se može privremeno promeniti, što može povećati rizik od infekcija.
Kod čestih infekcija – ako neko ima ponavljajuće vaginalne gljivične infekcije (kandidijazu) ili bakterijsku vaginozu, probiotici mogu pomoći u prevenciji.
U trudnoći i menopauzi – hormonalne promene mogu narušiti vaginalnu floru, pa probiotici mogu pomoći u održavanju zdravog balansa.
Kod upotrebe hormonske kontracepcije – kod nekih žena pilule mogu promeniti vaginalnu mikrofloru.
Ako se često koristi bazen, sauna ili uska sintetička odeća – to može povećati vlagu i toplinu, što pogoduje razmnožavanju gljivica i bakterija.

Ako je žena potpuno zdrava, šta može raditi umesto probiotika?

• Održavati intimnu higijenu bez agresivnih sapuna i parfemisanih proizvoda.
• Nositi pamučni donji veš i izbegavati vlažan veš dugo nakon plivanja.
• Izbegavati nepotrebno vaginalno ispiranje, jer može narušiti prirodnu floru.
• Konzumirati prirodne probiotike kroz ishranu – jogurt, kefir, fermentisane namirnice.

Ako nema problema sa vaginalnim zdravljem, vaginalni probiotici nisu obavezni, ali mogu biti korisni u tretmanu. dobra preventiva u situacijama kada je flora izložena riziku.

Kreme za vaginu – vrste, upotreba i saveti

Vaginalne kreme se koriste za različite svrhe, uključujući lečenje infekcija, hidrataciju, smanjenje iritacije i hormonsku terapiju. Prilikom odabira vaginalne kreme, važno je znati njenu namenu i sastav kako bi bila sigurna i efikasna.

Vrste vaginalnih krema i njihova namena

1. Antifungalne kreme (za gljivične infekcije – kandidijazu)

Koriste se za lečenje vaginalne kandidijaze, odnosno gljivične infekcije uzrokovane Candida albicans.
Sastav: klotrimazol, mikonazol, ekonazol, nistatin
Primeri: Canesten, Gyno-Daktanol, Nistatin krema
Kako deluju? Uništavaju gljivice i ublažavaju svrab, peckanje i gust beli sekret.
Upotreba: Nanose se spolja na vulvu ili unutar vagine pomoću aplikatora, obično pre spavanja.

2. Antibakterijske kreme (za bakterijske infekcije – bakterijska vaginoza)

Koriste se za lečenje bakterijske vaginoze i nekih drugih bakterijskih infekcija.
Sastav: metronidazol, klindamicin
Primeri: Metronidazol gel (Flagyl), Dalacin C krema
Kako deluju? Uništavaju štetne bakterije i smanjuju neprijatan miris, sivkast sekret i iritaciju.
Upotreba: Uvode se u vaginu pomoću aplikatora, obično tokom 5–7 dana.

3. Hormonske kreme (za suvoću i atrofiju vagine – menopauza)

Koriste se kod žena u menopauzi koje imaju suvoću, peckanje, bol pri odnosu ili atrofiju vaginalne sluzokože.
Sastav: estrogen (estriol, estradiol)
Primeri: Ovestin, Estriol krema
Kako deluju? Obnavljaju sluzokožu vagine i povećavaju hidrataciju.
Upotreba: Nanose se unutar vagine pomoću aplikatora, obično jednom dnevno ili po preporuci lekara.

4. Hidratantne i lubrikantne kreme (za suvoću i iritaciju)

Koriste se za vaginalnu suvoću, posebno kod žena koje nemaju hormonski disbalans, ali osećaju nelagodnost.
Sastav: hijaluronska kiselina, biljna ulja, glicerin
Primeri: Multi-Gyn Actigel, Vagisan, Femisan A
Kako deluju? Pomažu u održavanju prirodne vlažnosti vagine i smanjuju iritaciju.
Upotreba: Mogu se nanositi prema potrebi, nekoliko puta nedeljno.

5. Probiotske kreme (za obnavljanje vaginalne flore)

Koriste se za obnavljanje laktobacila i pomažu u prevenciji infekcija.
Sastav: laktobacili, mlečna kiselina
Primeri: Gynophilus, Lactogyn
Kako deluju? Vraćaju balans vaginalne flore i sprečavaju rast štetnih mikroorganizama.
Upotreba: Nanose se unutra pomoću aplikatora, obično nekoliko dana ili po preporuci lekara.

Saveti za upotrebu vaginalnih krema

• Pridržavajte se uputstava – svaka krema ima specifičan način primene.
• Koristite aplikator ako je predviđen – kako bi krema dospela na pravo mesto.
• Ne prekidajte terapiju pre vremena – čak i ako se simptomi povuku.
• Nosite pamučni veš – kako biste omogućili koži da diše.
• Izbegavajte agresivne sapune i vaginalna ispiranja – mogu narušiti prirodni balans.
• Ako simptomi ne prolaze, posetite lekara – moguće je da je potrebna druga terapija.

Pogledajte proizvode u našoj ponudi se nalaze različiti vaginalni probitici i kreme za očuvanje vaginalnog zdravlja. Ako nisi sigurna koju kremu da koristiš, najbolje je da se posavetuješ s ginekologom!