Nezdrav način života negativno utiče na naša creva i crevne bakterije. Previše nezdravih masti i šećera u ishrani, previše kafe i alkohola, nedovoljno fizičke aktivnosti i stresa mogu dovesti do sindroma propusnosti creva. Sloj koji pokriva površinu creva se menja, izazivajući uništavanje mnogih korisnih bakterija koje kolonizuju naša creva. Sve toksične materije koje unosimo više se ne izlučuju kroz stolicu, već sada slobodno prodiru u krvotok. Dobro funkcionišuća creva su važan preduslov za zdravu i neopterećenu jetru, koja kao takva može da obavlja svoj važan zadatak.
Jetra je veliki vitalni organ odgovoran za mnoštvo različitih procesa u našem telu: Svaki dan filtrira 2000 litara krvi i tako se oslobađa od otrovnih supstanci (iz alkohola, lijekova ili drugih toksičnih materija), kako ne bi prouzročili štetu našem organizmu. Istovremeno, naša jetra vrši metabolizam ugljenih hidrata, masti i belančevina kako bi ih naše telo moglo iskoristiti.
Jetra – naš detoksikacijski centar je u stanju izdržati mnogo više od ostalih organa u telu. U samo nekoliko nedelja jetra je sposobna regenerisati se. Ipak, čak ni najizdržljivija jetra nije sposobna izdržati neograničene napore. Ono što je posebno opasno je činjenica da jetra ne šalje signale boli, već „pati u tišini”. Mnogi simptomi poremećaja funkcije jetre (npr. umor, gubitak apetita, nadutost, netolerancija masnoća, pritisak u gornjem dijelu abdomena), vrlo su nespecifični i ne mogu se direktno povezati s poremećajima jetre.
