Značaj vitamina D u organizmu je veoma veliki i ne postoji nikakva zamena za njega. Nivo vitamina D je izuzetno bitan kako kod mladih, tako i kod odraslih. On je neophodan kako za zdravlje kostiju, tako i za zdravlje celog organizma, pa i za podizanje raspoloženja.
Tokom zima i mračnih dana, vitamin D se ne može sintetisati prirodnim putem i tada mu je neophodna dodatna suplementacija. Osim nedostatka sunčeve svetlosti, postoje brojne zdravstvene tegobe koje onemogućavaju pravilno sintetisanje vitamina D iz spoljašnje sredine.
Tada su suplementi vitamina D od neprocenjive važnosti, a Optimum D3 2000 IU FORTE je posebno preporučljiv, jer zahvaljujući pažljivo pripremljenom sastavu omogućava da se brzo i uspešno apsorbuje.
Vitamin D ima važnu ulogu u metabolizmu kalcijuma i fosfora pa njegov nedostatak može dovesti do stanja kao što su osteoporoza, osteopenija, rahitis i slično. Kako bi se vršila odgovarajuće prevencija ovakvih stanja, važno je redovno unositi vitamin D u adekvatnim količinama.
Vitamin D se korisiti i za prevenciju karcinoma (dojke, prostate i debelog creva), za povećanje otpornosti organizma, pomaže kod psorijaze i različitih kardiovaskularnih oboljenja. Danas je dobro poznato da vitamin D smanjuje fiziološku aktivnost parathormona (PTH) i to na dva načina: direktno, delovanjem na ćelije paratireoidnih žlezda i indirektno, preko hiperkalcemije.
Vitamin D učestvuje u izgradnji i formiranju kostiju, delujući na osteoblaste, preko vitamin D receptora (VDR), povećava sintezu osteokalcina, alkalne fosfataze (ALP) i kolagena tip I. Regulacijom metabolizma kalcijuma u mišićnim ćelijama, vitamin D koji je neophodan za pravilan razvoj kostiju, deluje na mišićno tkivo, što je značajno za procese kontrakcije i relaksacije mišićnih vlakana.
