NEWSLETTER: Budite obavešteni o popustima i akcijama
Prijavi se
Prijava za registrovane korisnike
Korpa
Prijava za registrovane korisnike
*Real Fuzzi Technologi određuje idealan pritisak manžetne na osnovu sistolnog krvnog pritiska i veličine ruke. Korisnici više ne moraju unapred da podešavaju nivo inflacije pre merenja. Tehnologija uklanja neugodnost u ruci nepotrebnim visokim podešavanjima naduvavanja, a takođe sprečava netačna očitavanja uzrokovana pogrešnim nivoima naduvavanja manžetne.
*Detektor pokreta pomaže u podsećanju korisnika da ostane miran te prikazuje pokrete tela tokom merenja. Kada uređaj detektuje pokret tela tokom i posle svakog merenja, prikazaće se određena ikonica. Ovaj detektor podseća korisnike da budu mirni tokom postupka merenja te povećava tačnost merenja
Izjava o odricanju odgovornosti: Napominjemo da su fotografije proizvoda date informativno i da ne možemo da garantujemo da bezuslovno verno prikazuje izgled proizvoda. Sadržaj na ovom mestu je za referentne svrhe i nije namenjen zameni saveta lekara, farmaceuta ili drugog licenciranog zdravstvenog radnika. Ne bi trebalo da koristite ove informacije kao samo-dijagnozu ili za lečenje zdravstvenog problema ili bolesti. Odmah se obratite svom lekaru ako sumnjate da imate medicinski problem. Informacije i izjave u vezi sa dijetetskim suplementima nisu procenjene od strane Agencije za lekove i medicinska sredstva i nisu namenjene dijagnozi, lečenju ili sprečavanju bilo koje bolesti ili zdravstvenog stanja. eapoteka.rs ne preuzima odgovornost za netačnosti ili pogrešne navode o proizvodima.
Uputstvo za upoterebu je u obliku PDF formata ispod slike
Pravilno merenje krvnog pritiska po preporuci UDRUŽENJA KARDIOLOGA SRBIJE
meri se uvek u isto vreme/doba dana
pola sata pre merenja bez fizičke aktivnosti, kafe, cigarete
ne meriti pritisak "narukvicom” - aparatom oko zgloba ručja
10 minuta pre merenja se sedi u mirnoj prostoriji
ruka na kojoj se meri krvni pritisak treba da bude na osloncu, a manžetna u nivou srca
izvrše se dva-tri merenja sa razmakom od 2 minuta i uzima se srednja vrednost
Opšte preporuke:
ne meriti krvni pritisak često
korekciju terapije ne vršiti sam već uz konsultaciju sa lekarom
terapiju uzimati redovno
omeni načina života u lečenju hipertenzije
Upozorenja! Proizvod ne smeju da korist osobe preosetljive na bilo koji sastojak koji se nalazi u formulaciji.
Ako ste trudni, dojite, uzimate bilo kakve lekove ili imate zdravstveni problem, potražite mišljenje svog izabranog lekara ili farmaceuta pre nego što uzmete bilo koji dodatak ishrani. Prekinite upotrebu i obratite se svom lekaru ili farmaceutu ako se pojave neželjene reakcije. Držati van domašaja dece. Čuvati na sobnoj temperaturi. Ne koristite ako je spoljašnja ambalaža proizvoda oštećena.
Navedeni sastojci se nalaze u poslednjim formulacijama proizvoda. S obzirom da može doći do raskoraka između proizvodnje i distribucije na određenom tržištu, uvek pročitajte listu sastojaka na samom pakovanju.
Zdrava i preporučena ishrana po PREPORUCI UDRUŽENJA KARDIOLOGA SRBIJE
Zasićene masne kiseline treba da obuhvataju <10% ukupnog unosa energije, sa zamenom za polinezasićene masne kiseline
Trans-masti smanjiti do potpunog minimuma i <1% ukupnog energetskog unosa
<5g soli dnevno
30-45g vlaknastih namirnica dnevno, po mogućstvu od integralnih žitarica
≥200g voća dnevno (2-3 obroka)
≥200g povrća dnevno (2-3 obroka)
Riba 2x nedeljno
30g neslanog koštunjavog voća
Alkohol smanjiti na 2 čaše dnevno za muškarce i jednu za žene
Uticati na smanjenje zaslađenih napitaka
Preporučena fizička aktivnost Oos strane UDRUŽENJA KARDIOLOGA SRBIJE
Za zdrave osobe svih dobi preporučuje se vežbanje najmanje 150 minuta nedeljno (ili 5 dana po 30 minuta) umerenog intenziteta ili 75 minuta (ili 5 dana po 15 minuta) intenzivnog vežbanja.
Blaga fizička aktivnost
šetnja 4.7km/h, laki poslovi u stanu
50-63% max srčane frekvencije
MET 1.1-2.9
Umerena fizička aktivnost
šetnja 4.8-6.5km/h, vožnja bicikla 15km/h, umereno teški baštovanski radovi, tenis (parovi), ples
64-76% max srčane frekvencije
MET 3-5.9
Test govora pri naporu: moguć razgovor uz vežbanje sa ubrzanim disanjem i punim rečenicama
Intenzivna fizička aktivnost
brzo hodanje, trčanje, vožnja bicikla >15km/h, teži baštovanski radovi, plivanje, tenis (singl)
77-93% max srčane frekvencije
MET ≥6
Test govora pri naporu: tokom fizičke aktivnosti vrlo ubrzano disanje, nije moguća puna konverzacija