Prirodno se sintetiše u koži iz 7-dehidroholesterola pod dejstvom UV zračenja, a zatim se u jetri i bubrezima konvertuje u aktivni oblik i skladišti u jetri, mišićima i masnom tkivu. Iako se može uneti hranom i sintetiše se u koži, nedostatak ovog vitamina je prisutan kod različitih starosnih grupa širom sveta.
Posebno su ugrožene osobe koje nisu dovoljno izložene sunčevoj svetlosti, osobe tamnije puti, stariji, dojilje, osobe na restriktivnim dijetama, gojazni, kao i osobe sa poremećajem apsorpcije masti usled bolesti poput cistične fibroze, inflamatornih bolesti creva i oboljenja jetre. Takođe, određeni lekovi, poput steroida, lekova za mršavljenje i snižavanje holesterola, mogu doprineti njegovom deficitu.
Nedostatak vitamina D3 u periodu rasta može dovesti do rahitisa kod dece (iskrivljenost kostiju), dok kod odraslih može uzrokovati osteomalaciju i osteoporozu (razmekšavanje i gubitak gustine kostiju). Da bi se sprečio deficit, preporučuje se suplementacija od najranijeg uzrasta, a posebno ženama u menopauzi, gojaznim osobama i svima koji se nedovoljno izlažu sunčevoj svetlosti.
Izjava o odricanju odgovornosti: Napominjemo da su fotografije proizvoda date informativno i da ne možemo da garantujemo da bezuslovno verno prikazuje izgled proizvoda. Sadržaj na ovom mestu je za referentne svrhe i nije namenjen zameni saveta lekara, farmaceuta ili drugog licenciranog zdravstvenog radnika. Ne bi trebalo da koristite ove informacije kao samo-dijagnozu ili za lečenje zdravstvenog problema ili bolesti. Odmah se obratite svom lekaru ako sumnjate da imate medicinski problem. Informacije i izjave u vezi sa dijetetskim suplementima nisu procenjene od strane Agencije za lekove i medicinska sredstva i nisu namenjene dijagnozi, lečenju ili sprečavanju bilo koje bolesti ili zdravstvenog stanja. eapoteka.rs ne preuzima odgovornost za netačnosti ili pogrešne navode o proizvodima.
