Vitamin B12 je važan za dobro mentalno i fizičko zdravlje. To je jedan od najvećih i najkomplikovanijih vitamina koji proizvode samo određene probiotske bakterijske vrste. U telu vitamin B12 se koristi u DNK, radeći sa drugim vitaminima B u formiranju različitih tipova krvnih zrnaca. Doprinosi normalnoj funkciji mozga, imunološkom sistemu, proizvodnji energije i metabolizmu masti, ugljenih hidrata i proteina. Doprinosi radu srca i kardiovaskularnog sistema održavanjem normalnog nivoa homocisteina.
Za šta je sprej sa vitaminom B12 (cijanokobalamin)?
-
Doprinosi normalnom metabolizmu stvaranja energije i funkcionisanju nervnog sistema
-
Doprinosi normalnom metabolizmu homocisteina
-
Doprinosi normalnoj psihološkoj funkciji
-
Doprinosi normalnoj funkciji imunog sistema
-
Doprinosi smanjenju umora i iscrpljenosti
![](https://www.eapoteka.rs/uploads/useruploads/healtaid/vitamin-b12-u-spreju-cena.webp)
Nažalost, zbog mnogo različitih faktora, nedostatak vitamina B12 danas je uobičajen i rastući problem. I odrasli i deca često se bez svesti nađu sa znacima nedostatka vitamina B12. Nedostatak se može pokazati kao znaci kao što su mentalna zamagljenost, loša memorija i koncentracija, umor, iritacija, osećaj apatije i nedostatka motivacije, promene raspoloženja, slabost mišića ili problemi sa spavanjem. Nedostatak ovog vitamina takođe može doprineti oslabljenom imunitetu.