Prethodno pogledano:

Vitamin B12 KOBALAMIN

Vitamin B12 je jedini vitamin koji sadrži metalni element, odnosno kobalt. Iz tog razloga, često se naziva kobalamin.

 

Oblici vitamina B12

Postoje četiri glavne vrste vitamina B12 - cijanokobalamin, hidroksokobalamin, adenozilkobalamin i metilkobalamin (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/820366).
Svi se oni mogu naći u suplementima, iako je cijanokobalamin najčešći. Smatra se idealnim za suplemente zbog svoje stabilnosti, ali se nalazi samo u tragovima u hrani.
Hidroksokobalamin je najčešći prirodni oblik vitamina B12 i široko se nalazi u hrani životinjskog porekla.
Drugi prirodni oblici metilkobalamin i adenosilkobalamin postali su popularni kao suplementi poslednjih godina.

 

Uloga i funkcija vitamina B12

Kao i svi drugi vitamini B, vitamin B12 deluje kao koenzim. Odgovarajući unos pomaže u održavanju funkcije i razvoja mozga, neurološkoj funkciji i proizvodnji crvenih krvnih zrnaca. Takođe je potreban za pretvaranje proteina i masti u energiju i neophodan je za deobu ćelija i sintezu DNK (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18411381/)

 

Nedostatak vitamina B12

Vitamin B12 se skladišti u jetri, pa čak i ako ga ne unosite dovoljno, može proći dosta vremena dok se simptomi nedostatka ne razviju. Međutim, deficijencija vitamin B12 postaje sve izraženija širom sveta. U grupi sa najvećmi rizikom od nedostatka su oni koji nikada ili retko jedu hranu životinjskog porekla. Ovo uključuje vegetarijance i vegane (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23356638/). Nedostatak se takođe može razviti kod starijih ljudi. Apsorpcija vitamina B12 zavisi od proteina koji proizvodi želudac i naziva se unutrašnji faktor. Kako ljudi stare, formiranje unutrašnjeg faktora može se smanjiti ili potpuno prestati što ometa apsorpciju vitamin B12 (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19116323/). Druge rizične grupe uključuju osobe koje su imale operaciju gubitka težine ili pate od Crohnove bolesti ili celijakije (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24091055/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17886286/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24739632/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11280545/). Nedostatak može uzrokovati različite zdravstvene probleme, poput anemije, gubitka apetita, upale sluzokože jezika i gastro-intestinalnog trakta, neuroloških problema i demencije (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22221769/).

 

Neželjeni efekti i toksičnost vitamina B12

Samo mali deo vitamina B12 može se apsorbovati iz digestivnog trakta. Apsorbovana količina zavisi od proizvodnje unutrašnjeg faktora u želucu. Kao rezultat toga, nema štetnih efekata povezanih sa visokim unosom vitamina B12 kod zdravih ljudi. Podnošljiv gornji nivo unosa nije utvrđen.

 

Prednosti suplemenata vitamina B12

Jedna studija sugeriše da uzimanje 1.000 mcg dnevno može poboljšati učenje govora kod ljudi koji se oporavljaju od moždanog udara (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23158866/). Osim toga, injekcije hidroksokobalamina se koriste za lečenje trovanja cijanidom, obično u kombinaciji sa natrijum tiosulfatom (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/3295013/). Primena vitamina B12 je blagotvorna kod gastritisa, neuroloških poremećaja, neuropatija, neuralgija, prevenciji demencije, kod multiple skleroze, a veoma značajni su efekti vitamina B12 na povećanje nivoa budnosti i energije što je veoma značajno kod osoba koje uče ili čiji posao zahteva povećanu budnost i koncentraciju (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29599609/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15896807/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26339714/).

  • korpa Dodaj u korpu Dodaj u korpu
  • Dodaj u listu želja

Orthomol Vital F Granule Vitamini za Žene 15 Doza

3.299,00 RSD

Orthomol vital f je namenjen ženama je za suzbijanje štetnog efekta stresnih stanja kroz koje žena prolazi kroz život, za jačanje imuniteta i za prevenciju infekcija i hroničnih oboljenja.

 

Orthomol vital f sadrži posebnu kombinaciju vitamina, minerala, fitonutrijenata i masnih kiselina koji svakodnevnom primenom omogućavaju organizmu da se lakše izbori sa efektima stresa.

  • korpa Dodaj u korpu Dodaj u korpu
  • Dodaj u listu želja

Orthomol Vital F Granule Vitamini za Žene 30 Doza

6.180,00 RSD

Orthomol vital f je namenjen ženama je za suzbijanje štetnog efekta stresnih stanja kroz koje žena prolazi kroz život, za jačanje imuniteta i za prevenciju infekcija i hroničnih oboljenja.

 

Orthomol vital f sadrži posebnu kombinaciju vitamina, minerala, fitonutrijenata i masnih kiselina koji svakodnevnom primenom omogućavaju organizmu da se lakše izbori sa efektima stresa.

glutenfree
  • korpa Dodaj u korpu Dodaj u korpu
  • Dodaj u listu želja

Orthomol Vital F Vitamini za Žene 30 Bočica

6.150,00 RSD

Orthomol vital f bočice sa visokom dozom b12 vitamina namenjen ženama za suzbijanje štetnog efekta stresnih stanja kroz koje žena prolazi kroz život, za jačanje imuniteta i za prevenciju infekcija i hroničnih oboljenja.

 

Orthomol vital f sadrži posebnu kombinaciju vitamina, minerala, fitonutrijenata i masnih kiselina koji svakodnevnom primenom omogućavaju organizmu da se lakše izbori sa efektima stresa.

  • korpa Dodaj u korpu Dodaj u korpu
  • Dodaj u listu želja

Orthomol Vital F Vitamini za Žene 7 Bočica

1.999,00 RSD

Orthomol vital f ampule sa visokom dozom b12 vitamina namenjene ženama za suzbijanje štetnog efekta stresnih stanja kroz koje žena prolazi kroz život, za jačanje imuniteta i za prevenciju infekcija i hroničnih oboljenja.

 

Orthomol vital f sadrži posebnu kombinaciju vitamina, minerala, fitonutrijenata i masnih kiselina koji svakodnevnom primenom omogućavaju organizmu da se lakše izbori sa efektima stresa.

glutenfree
  • korpa Dodaj u korpu Dodaj u korpu
  • Dodaj u listu želja

Orthomol Vital M Granule Vitamini za Muškarce 15 Kesica

3.299,00 RSD

Orthomol vital m kesice namenjene muškarcima sa visokom dozom B12 vitamina za suzbijanje štetnog efekta stresnih stanja kroz koje muškarac prolazi kroz život, za jačanje imuniteta i za prevenciju infekcija i hroničnih oboljenja.

 

Orthomol vital m sadrži posebnu kombinaciju vitamina, minerala, fitonutrijenata i masnih kiselina koji svakodnevnom primenom omogućavaju organizmu da se lakše izbori sa efektima stresa.

glutenfree
  • korpa Dodaj u korpu Dodaj u korpu
  • Dodaj u listu želja

Orthomol Vital M Granule Vitamini za Muškarce 30 Kesica

6.366,00 RSD

Orthomol vital m multivitamini za mušakrce sa visokom dozom B12 vitamina namenjeni za suzbijanje štetnog efekta stresnih stanja kroz koje muškarac prolazi kroz život, za jačanje imuniteta i za prevenciju infekcija i hroničnih oboljenja.

 

Orthomol vital m sadrži posebnu kombinaciju vitamina, minerala, fitonutrijenata i masnih kiselina koji svakodnevnom primenom omogućavaju organizmu da se lakše izbori sa efektima stresa.

glutenfree
  • korpa Dodaj u korpu Dodaj u korpu
  • Dodaj u listu želja

Orthomol Vital M Vitamini za Muškarce 30 Bočica

6.150,00 RSD

Orthomol vital m ampule sa visokom dozom b12 vitamina namenjen muškarcima za suzbijanje štetnog efekta stresnih stanja kroz koje muškarac prolazi kroz život, za jačanje imuniteta i za prevenciju infekcija i hroničnih oboljenja.

 

 

Orthomol vital m sadrži posebnu kombinaciju vitamina, minerala, fitonutrijenata i masnih kiselina koji svakodnevnom primenom omogućavaju organizmu da se lakše izbori sa efektima stresa.

glutenfree
  • korpa Dodaj u korpu Dodaj u korpu
  • Dodaj u listu želja

Orthomol Vital M Vitamini za Muškarce 7 Bočica

1.990,00 RSD

Orthomol vital m bočice sa visikom dozom vitamina b12 multivitamini namenjen muškarcima za suzbijanje štetnog efekta stresnih stanja kroz koje muškarac prolazi kroz život, za jačanje imuniteta i za prevenciju infekcija i hroničnih oboljenja.

 

 

Sadrži posebnu kombinaciju vitamina, minerala, fitonutrijenata i masnih kiselina koji svakodnevnom primenom omogućavaju organizmu da se lakše izbori sa efektima stresa.

  • korpa Dodaj u korpu Dodaj u korpu
  • Dodaj u listu želja

PEA 600 30 Kesica

2.640,00 RSD

PEA 600 granule sa palmitoiletanolamidom i ukusom pomorandže sadrže palmitoiletanolamid, magnezijum i vitamine B6 i B12. Doprinose normalnom funkcionisanju mišića i nervnog sistema, normalnom energetskom metabolizmu i smanjenju umora i iscrpljenosti. PEA 600 je efikasna u terapiji hroničnog bola.

 

  • Prirodna supstanca
  • Ne izaziva zavisnost
  • Ne intereaguje sa drugim lekovima
srpski proizvod
  • korpa Dodaj u korpu Dodaj u korpu
  • Dodaj u listu želja

PEA MAX 30 Kapsula

2.469,00 RSD

PEA MAX kapsule su formulisane na bazi palmitoiletanolamida (PEA), alfa-lipoinske kiseline u gastrorezistentnom obliku i superoksid - dismutaze, uz dodatak vitamina B12, B6 i B1. Namenjen je za ublažavanje hroničnog bola, koji se javlja kao posledica hroničnih inflamatornih bolesti i stanja.


Preporučuje se za hronični bol uzrokovan hroničnim inflamacijama, centralni i periferni neuropatski bol kao posledica: eurodegenerativnih bolesti (Parkinsonova bolest, Alchajmerova bolest, Multipla skleroza, Amiotrofična lateralna skleroza (ALS)), moždanog udara i traume CNS-a, neuralgija, virusne infekcije nervnog sistema (Herpes Zoster, HIV), hronični tumorski bol, fantomska bol.

  • korpa Dodaj u korpu Dodaj u korpu
  • Dodaj u listu želja

Pregnacare® Original 30 Tableta

1.532,00 RSD

Pregnacare® Original tablete predstavljaju optimalnu kombinaciju 19 vitamina i minerala, koji su neophodni za pravilan rast i razvoj ploda i vitalnost majke.

  • korpa Dodaj u korpu Dodaj u korpu
  • Dodaj u listu želja

Pregnatol ACTIVE FOLATE + Vit B12 30 Kapsula

759,00 RSD

Pregnatol Active Folate + Vit B12 sadrži folat i vitamin B12 u prirodnim oblicima, koji su aktivni i sigurno se u potpunosti iskorišćavaju u organizmu. Pregnatol Active Folate namenjen je ženama koje se pripremaju i žele da ostanu u drugom stanju, kao i trudnicama tokom trudnoće. Primena se preporučuje 12 nedelja pre planirane trudnoće i tokom cele trudnoće.

  • Aktivni Folat – potpuno se apsorbuje i iskorišćava momentalno u organizmu
  • Vitamin B12 u dva aktivna oblika – kompletna apsorpcija bez oslobađanja štetnih molekula
  • Prirodni oblik – potpuno bezbedan za primenu u trudnoći
  • korpa Dodaj u korpu Dodaj u korpu
  • Dodaj u listu želja

Renewal® Collagen Shot 6x60 mL

765,00 RSD

Renewal® Collagen shot je tečni kolagen sa hijaluronskom kiselinom, cinkom i Vitaminima (biotin, niacin, vitamin E, vitamin B12 i folna kiselina)


Na osnovu naučnih studija kompanije Gelita, redovno korišćenje Verisol® kolagena ima sledeće koristi:

  • Povećava elastičnost kože 15%
  • Poboljšava izgled površine kože i značajno smanjuje celulit
  • Redukuje bore i povećava količinu kolagena u koži 60%
  • Podstiče rast i smanjuje lomljenje noktiju i kose za 42%

 

 

Dolazi u praktičnoj ambalaži zapremine 60 mL, ima osvežavajući ukus nara i nije je potrebno čuvati u frižideru. Nakon otvaranja konzumirati u roku od 24h.

glutenfree
  • korpa Dodaj u korpu Dodaj u korpu
  • Dodaj u listu želja

Salvit B Complex i D3 60 Tableta

810,00 RSD

Dobitna kombinacija svih 9 B vitamina plus D vitamin u jednoj tableti! Salvit B Complex & D3 tablete sadrže savršenu mešavinu 9 vitamina - vitamine tiamin, B2, niacin, pantotenska kiselina, B6, B7 (biotin), B9 (folna kiselina), vitamin B12 i PABA i vitamina D3* za dodatnu podršku.


*Vitamin D3 doprinosi normalnoj funkciji imunološkog sistema.

glutenfree vegan
  • korpa Dodaj u korpu Dodaj u korpu
  • Dodaj u listu želja

SINERGIJA za MEMORIJU 50 Kapsula

3.537,00 RSD

TerraNova SINERGIJA za MEMORIJU poboljšava memoriju, koncentraciju, kognitivne funkcije i usporava starenje nervnih ćelija. Preporučuje se studentima kao i osobama pod hroničnim stresom jer poboljšava efikasnost i produktivnost.

 

List ginka doprinosi održavanju normalne cirkulacije i pamćenja.
Koren rodiole povećava fizičku izdržljivost, radnu sposobnost i prilagodljivost organizma.
Holin je važan za strukturu i funkciju membrane, funkcionisanje mozga i kardiovaskularnog sistema.

glutenfree vegan
  • korpa Dodaj u korpu Dodaj u korpu
  • Dodaj u listu želja

SINERGIJA za OPUŠTANJE i RELAKSACIJU 50 Kapsula

2.889,00 RSD

TerraNova SINERGIJA za OPUŠTANJE i RELAKSACIJU doprinosi smanjenju umora i iscrpljenosti i utiče na povećanje koncentracije, poboljšanje pamćenja, na raspoloženje i san. Deluje povoljno na funkcionisanje nervnog sistema i doprinosi održavanju normalne kognitivne funkcije.

  • korpa Dodaj u korpu Dodaj u korpu
  • Dodaj u listu želja

Smirela® DAN 30 Tableta Protiv Stresa

730,00 RSD

Smirela® DAN je dijetetski suplement biljnog porekla, namenjen osobama sa povišenim nivoom stresa, nervoze i uznemirenosti tokom dana kao i onim osobama koje tokom noći imaju problema sa uspavljivanjem i kvalitetom sna.

 

Od davnina je pozntao blagotvorno dejstvo valerijane na ublažavanje stresa i napetosti , dok je hmelj poznat po prirodnom sedativnom dejstvu.

Vitamini B6 i B12 zajedno sa folnom kiselinom pomažu u održavanju dobre krvne slike, mentalnih aktivnosti i dobrog raspoloženja. L-teanin je jedan od glavnih sastojaka čaja i pomaže u relaksaciji organizma, naročito mozga i na taj način pomaže u fokusiranju i boljoj koncentraciji pri radu.

glutenfree vegan
  • korpa Dodaj u korpu Dodaj u korpu
  • Dodaj u listu želja

SOLGAR® Metilkobalamin 1000 μg 30 Sublingvalnih Tableta

1.893,00 RSD

SOLGAR® metilkobalamin vitamin B12 sublingvalne tablete sadrže 1000 μg cijanokobalaminskog oblika vitamina B12. Vitamin B12 ima brojne različite uloge u telu, kao što je smanjenje umora, pomaže u oslobađanju energije iz hrane i podržava Vašu vitalnost.

U obliku sublinglvalnuh tableta koje se otapaju u ustima proizvod SOLGAR® metilkobalamin je preparat sa B12 koji se lako uzima, a posebno se preporučuje osobama na restriktivnoj ishrani (kao što su vegani). Osim energije, Vitamin B12 ima nekoliko zdravstvenih prednosti koje podržavaju opštu vitalnost i dobrobit.

 

 

 

glutenfree vegan
  • korpa Dodaj u korpu Dodaj u korpu
  • Dodaj u listu želja

SOLGAR® Omnium 30 Kapsula

3.856,00 RSD

SOLGAR® omnium je vitaminsko-mineralni kompleks dobijen najnaprednijom tehnologijom proizvodnje. Pored vitamina, minerala i antioksidanasa, Omnium je bogatfitonutrijentima.

 

Proizvod SOLGAR® omnium je namenjen postizanju opšteg dobrog stanja organizma i nervnog sistema osobama koje su izložene fizičkom i psihičkom naporu, fizičkom i psihičkom stresu, a u cilju postizanja energetskog balansa i jačanja imuniteta, osobama koje su napete i treba im poboljšanje kvaliteta sna i raspoloženja, osobama kojima je potrebno poboljšanje koncentracije i memorije.

 

 

glutenfree vegan
  • korpa Dodaj u korpu Dodaj u korpu
  • Dodaj u listu želja

SOLGAR® Prenatal 120 Tableta

3.385,00 RSD

SOLGAR® prenatal je multivitaminsko-mineralna formula sa pažljivo odabranim sastojcima i dozama koja sadrži aminokiseline izolata sojinih proteina. Gvožđe u specifičnom obliku bisglicinata obezbeđuje brzu apsorpciju bez probavnih smetnji, a zajedno sa folnom kiselinom učestvuje u procesu deobe ćelija. Folna kiselina ujedno doprinosi rastu tkiva majke tokom trudnoće i uz vitamine B2, B3, B6, B12, magnezijum i vitamin C doprinose smanjenju umora i iscrpljenosti.

 

Nutrijenti neophodni mami i bebi pre, tokom trudnoće i za vreme dojenja!

glutenfree vegan
  • korpa Dodaj u korpu Dodaj u korpu
  • Dodaj u listu želja

SOLGAR® Prenatal 60 Tableta

1.996,00 RSD

SOLGAR® prenatal  je multivitaminsko-mineralna formula sa pažljivo odabranim sastojcima i dozama koja sadrži aminokiseline izolata sojinih proteina. Gvožđe u specifičnom obliku bisglicinata obezbeđuje brzu apsorpciju bez probavnih smetnji, a zajedno sa folnom kiselinom učestvuje u procesu deobe ćelija. Folna kiselina ujedno doprinosi rastu tkiva majke tokom trudnoće i uz vitamine B2, B3, B6, B12, magnezijum i vitamin C doprinose smanjenju umora i iscrpljenosti.

 

Nutrijenti neophodni mami i bebi pre, tokom trudnoće i za vreme dojenja!

glutenfree
  • korpa Dodaj u korpu Dodaj u korpu
  • Dodaj u listu želja

SOLGAR® Ultibio Immune 30 Kapsula

4.030,00 RSD

SOLGAR® ultibio immune je nova, sinergijska formulacija koja sadrži dva jedinstvena, patentirana, pH stabilna i klinički testirana soja bakterijskih kultura, Lactobacillus plantarum HEAL9 i Lactobacillus paracasei 8700:2 i tri različita nutrijenta koja doprinose normalnoj funkciji imunog sistema - vitamin D3, metilkobalamin (vitamin B12) i vitamin A.

  • Ne sadrži mleko, pšenicu, gluten i soju
  • Pogodno za vegetarijance
  • Uzima se jedna kapsula na dan
glutenfree vegan
  • korpa Dodaj u korpu Dodaj u korpu
  • Dodaj u listu želja

SOLGAR® Vitamin B Complex 50 100 Tableta

2.932,00 RSD

SOLGAR® vitamin B complex je specijalno formulisan kompleks vitamina grupe B koji najefikasnije deluju kada se konzumiraju zajedno.  SOLGAR® vitamin B complex sadrži vitamine B grupe od kojih vitamini B2, B3, B5, B6, B12 i folna kiselina doprinose smanjenju umora i iscrpljenosti. Vitamin B1 doprinosi normalnoj funkciji srca, a vitamin B6 doprinosi regulaciji hormonske aktivnosti. Vitamini B1, B2, B3 i B6 doprinose normalnom funkcionisanju nervnog sistema. 

 

Za pravilan rad nervnog sistema, lep izgled kože, energiju i dobro raspoloženje.

 

glutenfree vegan
  • korpa Dodaj u korpu Dodaj u korpu
  • Dodaj u listu želja

SOLGAR® VM 75 30 Tableta

2.463,00 RSD

SOLGAR® VM 75 kompleksna formula vitamina, minerala, antioksidansa, biljnih ekstrakata (lucerka, acerola, peršun, šipak, potočarka i alga) i bioflavonoida u samo jednoj tableti dnevno, između ostalog, sadrži vitamin C koji doprinosi održavanju normalne funkcije imunološkog sistema tokom i nakon intenzivne fizičke aktivnosti, vitamin E koji doprinosi zaštiti ćelija od oksidativnog stresa, vitamine B1, B2, B6, B12 koji doprinose normalnom metabolizmu stvaranja energije, vitamine B2, B3, B5, B6, B12 i folna kiselina koji doprinose smanjenju umora i iscrpljenosti, cink koji doprinosi normalnoj kognitivnoj funkciji i vitamin D i magnezijum koji doprinose održavanju normalne funkcije mišića. 

 

Nagrađivana, snažna, dobro izbalansirana formulacija dijetetskog proizvoda za posebne medicinske namene s B vitaminima i heliranim mineralima.