Sortiraj

Kategorije

Brendovi

Brendovi

Karakteristike

Veličina

Boja

Broj

Ukus

Pol

Nijansa

Farmaceutski oblik

Zapremina u mL

Uzrast

Raspon Cena

Resetuj
Filtriraj

Prethodno pogledano:

glutenfree vegan
  • korpa Dodaj u korpu Dodaj u korpu
  • Dodaj u listu želja

Melatonin Pura® 1 mg 60 Mikrotableta

660,00 RSD

ESI Melatonin Pura® tablete ubrzavaju uspavljivanje, na prirodan način regulišu cikluse budnosti i sna i obezbeđuju okrepljujući san. Pored uticaja na uspavljivanje, istraživanja pokazuju da melatonin ima značajno antioksidativno delovanje, da neutrališe delovanje slobodnih radikala i da usporava starenje organizma.

 

Nesanica i isrpljenost organizma, koju ona uzrokuje, čak i kad traju svega nekoliko dana, mogu dovesti do ozbiljnijih zdravstvenih problema. Dolazi do pojačanog stresa i anksioznosti, kao i do pada imuniteta i moguće depresije.

 

Ne sadrži: gluten, derivate mleka, laktozu i GMO. Proizvod je pogodan za veganski način ishrane.

glutenfree vegan
  • korpa Dodaj u korpu Dodaj u korpu
  • Dodaj u listu želja

Melatonin Pura® ACTIV 1 mg 30 tableta

762,00 RSD

ESI Melatonin Pura® ACTIV tablete regulišu uspavljivanje i omogućavaju čvršći i kontinuiran san. Lučenje melatonina se tokom godina smanjuje i nakon 45. godine počinje značajno da opada. Upravo iz tog razloga, starije osobe često imaju problem sa nesanicom. Manjak melatonina se uspešno može nadoknaditi uzimanjem melatonina u obliku dijetetskih suplemenata. Bez obzira na uzrok nesanice najbolje prirodno rešenje je upotreba tableta ESI Melatonin Pura®, koje bez neželjenih efekata regulišu prirodno uspavljivanje i obezebeđuju kontinuirani, okrepljujući san. Pored uticaja na uspavljivanje, istraživanja pokazuju da melatonin ima značajno antioksidativno delovanje, da neutrališe delovanje slobodnih radikala i da usporava starenje organizma.

 

Ne sadrži: gluten, derivate mleka, laktozu i GMO. Proizvod je pogodan za veganski način ishrane.

1+1 GRATIS
  • korpa Dodaj u korpu Dodaj u korpu
  • Dodaj u listu želja

Dormirin® RAPID Oralni Sprej 80 Doza

960,00 RSD

Dormirin® RAPID je jedinstveni proizvod na prirodnoj bazi sa melatoninom koji omogućava brže uspavljivanje i miran i kvalitetan san.

 

Dormirin® RAPID je proizveden prema najvišim standardima kvaliteta, a zahvaljujući pažljivo biranim sastojcima koji ne izazivaju navikavanje, omogućuje poboljšanje kvaliteta sna. Prirodni sastojci za kvalitetan san bez izazivanja navikavanja.

 

Melatonin doprinosi skraćenju vremena potrebnog za uspavljivanje te ublažava subjektivni osećaj jet laga.

Prijatnog je ukusa mentola koji će omogućiti svežinu tokom same primene, a kao takav je prijatan za oralnu primenu pre odlaska na spavanje.

  • korpa Dodaj u korpu Dodaj u korpu
  • Dodaj u listu želja

STRONG NATURE® Deep Sleep Melatonin Formula 10 Kapsula

186,00 RSD

STRONG NATURE® deep sleep melatonin formula je specijalno dizajniran dijetetski proizvod na bazi suvog ekstrakta cveta pasiflore i melatonina kreiran sa ciljem da odraslim osobama koje imaju nesanice, bude se tokom noći ili nedovoljno spavaju olakša ulazak u san i poboljša kvalitet sna u celini.

 

STRONG NATURE® deep sleep melatonin formula doprinosi:

  • smanjenju vremena koje je potrebno za ulazak u san,
  • poboljšanju ritma budnost-san,
  • lakšem prilagođavanju kod čestih promena vremenskih zona.
  • korpa Dodaj u korpu Dodaj u korpu
  • Dodaj u listu želja

Melatosan® Melatonin 30 Tableta za Žvakanje

414,00 RSD

Melatonin Melatosan® tablete se koriste kao pomoć kod nesanice, isprekidanog sna i poremećaja sna usled nagle promene vremenskih zona („Jet lag“). Sadrže melatonin koji reguliše unutrašnji sat koji kontroliše prirodne cikluse spavanja i budnosti, skraćuje vreme potrebno da nastupi san i utiče na njegov tok, kvalitet i trajanje.

 

Preporučuje se:

  • kod nesanice i isprekidanog sna
  • osobama koje menjaju vremensku zonu
  • kod napetosti, nervoze i u stanjima stresa
  • starijim osobama

 

 

vegan
  • korpa Dodaj u korpu Dodaj u korpu
  • Dodaj u listu želja

Bach® RESCUE Kapi za Spavanje 10 mL

1.590,00 RSD

Originalni Bach® RESCUE NIGHT homeopatske kapi za lakse uspavljivanje koriste milioni ljudi u više od 45 zemalja širom sveta

Jedna boca od 10 mL sadrži približno 105 doza.

 

Kada se naš mozak ne isključuje tokom noći, kada smo preokupirani i mislimo na predstojeće događaje kao što su nailazeća prezentacija, razgovor za posao ili prvi školski dan našeg deteta, idealno rešenje je Bach® RESCUE night kombinacija! Za noći pune harmonije! Buđenje ujutru je jednostavno i brzo, kao posle dugog i zdravog sna.

 

RESCUE Night kapi su mešavina originalnih RESCUE® kapi i Bahove originalne cvetne esencije belog kestena. Ove cvetne esencije se kombinuju da pomognu da se um isključi od neželjenih misli koje se ponavljaju.

 

                                                                                                            

vegan
  • korpa Dodaj u korpu Dodaj u korpu
  • Dodaj u listu želja

Bach® RESCUE Sprej za Spavanje 20 mL

2.184,00 RSD

Originalni Bach® RESCUE NIGHT homeopatski sprej za lakse uspavljivanje koriste milioni ljudi u više od 45 zemalja širom sveta

Jedna boca od 20 mL sadrži približno 200 doza.

 

Kada se naš mozak ne isključuje tokom noći, kada smo preokupirani i mislimo na predstojeće događaje kao što su nailazeća prezentacija, razgovor za posao ili prvi školski dan našeg deteta, idealno rešenje je Bach® RESCUE night kombinacija! Za noći pune harmonije! Buđenje ujutru je jednostavno i brzo, kao posle dugog i zdravog sna.

 

RESCUE Night sprej je mešavina originalnih RESCUE® kapi i Bahove originalne cvetne esencije belog kestena. Ove cvetne esencije se kombinuju da pomognu da se um isključi od neželjenih misli koje se ponavljaju.

 

                                                                                                            

glutenfree vegan
  • korpa Dodaj u korpu Dodaj u korpu
  • Dodaj u listu želja

Jamieson™ Melatonin 58 mL / 125 Doza

1.591,00 RSD

Jamieson® Melatonin Sleep sprej omogućava oslobađanje 1 mg melatonina u jednoj sekundi. Melatonin može ublažiti efekte promene vremenskih zona jet lag, regulisati cikluse sna i budnosti. Sprej je inovativna forma koja pruža komfor u svakodnevnom korišćenju i posebno je značajna u slučaju poteškoća sa gutanjem kapsula i pilula.

Jamieson® melatonin u obliku spreja obezbeđuje bržu resorpciju preko sluzokože usne duplje i ima višestruko dejstvo: 

  • Pomaže da se poveća ukupno vreme spavanja kod ljudi koji pate od ograničenog sna ili promenljivog rasporeda spavanja. 
  • Omogućava vraćanje prirodnog ciklusa spavanja. 
  • Pomaže da se smanji vreme uspavljivanja. 
  • Poboljšava kvalitet sna.
  • Ima antioksidativno dejstvo

 

BEZ soli (NaCl), glutena, laktoze, veštačkih boja, ukusa ili zaslađivača.

  • korpa Dodaj u korpu Dodaj u korpu
  • Dodaj u listu želja

OptiMel® 60 Sublingvalnih Tableta

861,00 RSD

OptiMel® je inovativni preparat melatonina koji doprinosi skraćenju vremena potrebnog da nastupi san ili je u pitanju Jet Lag. Proizvod je brzog dejstva i komforne primene.


OptiMel® se preporučuje kod:

  • nesanice i isprekidanog sna
  • promene vremenskih zona
  • nervoze, napetosti i u stanjima stresa
  • u periodu menopauze
  • starijih osoba
  • studentima i đacima
  • ženama koje planiraju trudnoću ili su medicinskim procedurama za dobijanje potomstva
glutenfree
  • korpa Dodaj u korpu Dodaj u korpu
  • Dodaj u listu želja

Natural Wealth® Melatonin RETARD 30 Mini Tableta

645,00 RSD

Natural Wealth® Melatonin RETARD je inovativna, hronobiološka formulacija melatonina koja oponaša prirodni ciklus lučenja i koncentracije endogenog melatonina u krvi. Ne izaziva zavisnost niti pospanost tokom dana.

 

Za razliku od drugih tableta sa produženim otpuštanjem, Natural Wealth® Melatonin RETARD tablete formulisane su u dva sloja: spoljašnji sloj tablete otpušta se brzo povećavajući početnu koncentraciju melatonina u krvi potrebnu za lakše uspavljivanje, dok se njen unutrašnji sloj oslobađa ravnomerno tokom 6 časova upravo poput endogenog melatonina, osiguravajući san bez buđenja.

 

Natural Wealth® Melatonin Retard pomaže u skraćivanju vremena koje je potrebno za utonuće u san, ali i efikasno održava  trajnost i kvalitet sna.

 

  • nesanica
  • problemi sa uspavljivanjem prerano buđenje
  • i buđenje tokom noći
  • jet lag
  • korpa Dodaj u korpu Dodaj u korpu
  • Dodaj u listu želja

OptiMel® Melatonin 15 Sublingvalnih Tableta

211,00 RSD

OptiMel® je inovativni preparat melatonina koji doprinosi skraćenju vremena potrebnog da nastupi san ili prevazilaženju tzv. džetleg sindroma (eng. jet lag). Proizvod je brzog dejstva i komforne primene.


OptiMel® se preporučuje kod:

  • nesanice i isprekidanog sna
  • promene vremenskih zona
  • nervoze, napetosti i u stanjima stresa
  • u periodu menopauze
  • starijih osoba
  • studentima i đacima
  • ženama koje planiraju trudnoću ili su medicinskim procedurama za dobijanje potomstva
novo
  • korpa Dodaj u korpu Dodaj u korpu
  • Dodaj u listu želja

MELATONIN i Pasiflora Sprej 30 mL

660,00 RSD

DR.THEISS Melatonin u spreju je dijetetski suplement na bazi melatonina i pasiflore koji skraćuje vreme uspavljivanja i umiruje organizam. Pomaže održavanju prirodnog i mirnog sna sa ukusom limuna i mente, nema negativne efekte na postojeću terapiju korisnika i ne dovode do zavisnosti.

 

Pasiflora:

  • ublažava napetost i anksioznost,
  • ima umirujuć efekat,
  • izaziva san,
  • blagi je antispazmodik,
  • snižava krvni pritisak.

 

Melatonin sprej se preporučuje kod:

  • hronične i akutne nesanice,
  • starijim osobama i osobama sa poremećenim ritmom spavanja,
  • za prevenciju džet-leg efekta,
  • kod nesanice izazvane apstinencijalnom krizom tokom odvikavanja.
novo vegan
  • korpa Dodaj u korpu Dodaj u korpu
  • Dodaj u listu želja

MELATONIN 30 Tableta

440,00 RSD

DR.THEISS Melatonin tablete na bazi melatonina skraćuju vreme uspavljivanja.  Pomaže održavanju prirodnog i mirnog sna nema negativne efekte na postojeću terapiju korisnika i ne dovode do zavisnosti.

 

Melatonin tablete se preporučuje kod:

  • hronične i akutne nesanice,
  • starijim osobama i osobama sa poremećenim ritmom spavanja,
  • za prevenciju džet-leg efekta,
  • kod nesanice izazvane apstinencijalnom krizom tokom odvikavanja.
USKORO! novo glutenfree vegan
  • korpa Dodaj u korpu Dodaj u korpu
  • Dodaj u listu želja

LIVSANE Melatonin 1 mg 30 Tableta za Spavanje

459,00 RSD

LIVSANE Melatonin 1 mg sa melatoninom i aminokiselinom leucinom namenjen je uspavljivanju i prevazilaženju tegoba kod promene vremenskih zona. Doprinosi smanjenju vremena potrebnog da se utone u san. 

 

Melatonin tablete se preporučuje:

  • kod hronične i akutne nesanice,
  • starijim osobama i osobama sa poremećenim ritmom spavanja,
  • za prevenciju džet-leg efekta,
  • kod nesanice izazvane apstinencijalnom krizom tokom odvikavanja.
  • korpa Dodaj u korpu Dodaj u korpu
  • Dodaj u listu želja

OptiMel® Melatonin 2 mg 30 Sublingvalnih Tableta

911,00 RSD

OptiMel® je inovativni preparat melatonina koji doprinosi skraćenju vremena potrebnog da nastupi san ili prevazilaženju tzv. džetleg sindroma (eng. jet lag). Proizvod je brzog dejstva i komforne primene.


OptiMel® se preporučuje kod:

  • nesanice i isprekidanog sna
  • promene vremenskih zona
  • nervoze, napetosti i u stanjima stresa
  • u periodu menopauze
  • starijih osoba
  • studentima i đacima
  • ženama koje planiraju trudnoću ili su medicinskim procedurama za dobijanje potomstva
  • korpa Dodaj u korpu Dodaj u korpu
  • Dodaj u listu želja

Calmid 30 Kapsula

1.397,00 RSD

CALMID je jedinstvena kombinacija neuroaktivnih komponenti gama-aminobuterna kiseline (GABA) i 5-hidroksi-triptofana (5-HTPA) koje, uz podršku cinka i vitamin B6, doprinose: pravilnom funkcionisanju nervnog sistema, smanjenju stresa, umora i iscrpljenosti, psihofizičkom balansu i zdravom spavanju, regulisanju telesne mase.

 

Calmid brzo postiže željene efekte i ne gubi svoju efikasnost tokom vremena. Ne izaziva zavisnost i može se koristiti u dužem vremenskom periodu za razliku od svih postojećih preparata za ovu namenu. Može se koristiti uz redovnu terapiju, dok je neophodan oprez prilikom istovremene primene antidepresiva.

  • korpa Dodaj u korpu Dodaj u korpu
  • Dodaj u listu želja

Magnall® SLEEP 10 Kapsula

507,00 RSD

Magnall® SLEEP je dijetetski suplement sa melatoninom koji svojim sastavom utiče na dobar i kvalitetan san, produžava trajanje i kvalitet sna, skraćuje vreme uspavljivanja, ublažava simptome promene vremenskih zona kod putovanja avionom (jet-leg).

 

Doprinosi normalnom funkcionisanju nervnog sistema, normalnoj psihološkoj funkciji i smanjenju umora i iscrpljenosti. Magnall® Sleep blagotvorno deluje na spavanje kod osoba koje su pod stresom, rade u smenama, menjaju vremenske zone, kao i kod starijih osoba. Magnall® SLEEP dejstvom na cirkadijalni ritam (ciklus spavanja i buđenja) ispoljava trostruki efekat: Olakšava vam da brže zaspite, poboljšava trajanje i dužinu, kao i kvalitet sna, budite se odmorniji.

novo glutenfree vegan
  • korpa Dodaj u korpu Dodaj u korpu
  • Dodaj u listu želja

LIVSANE Melatonin 1 mg Sprej 25 mL

919,00 RSD

LIVSANE Melatonin u spreju sa ukusom mente sadrži melatonin i vitamin B6. Melatonin doprinosi skraćivanju vremena potrebnog da se zaspi. Blagotvorno dejstvo se postiže konzumiranjem 1 mg melatonina neposredno pre spavanja. Vitamin B6 doprinosi održavanju pravilne funkcije nervnog sistema.
 

USKORO novo vegan
  • korpa Dodaj u korpu Dodaj u korpu
  • Dodaj u listu želja

Orthomol Nemuri Night Sprej 25 mL

1.188,00 RSD

Orthomol melaronin Nemuri noćni sprej nudi praktičnu, brzu i nekomplikovanu pomoć za spavanje svima koji imaju problem sa snom. Orthomol Nemuri noćni sprej sadrži kombinaciju melatonina sa dokazanim biljnim ekstraktima pasiflore i matičnjaka.

 

125 doza oralnog spreja

Jedna doza 1 mg melatonina

USKORO! novo glutenfree vegan
  • korpa Dodaj u korpu Dodaj u korpu
  • Dodaj u listu želja

LIVSANE Melatonin 1 mg 90 Tableta za Spavanje

920,00 RSD

LIVSANE Melatonin 1 mg sa melatoninom i aminokiselinom leucinom namenjen je uspavljivanju i prevazilaženju tegoba kod promene vremenskih zona. Doprinosi smanjenju vremena potrebnog da se utone u san. 

 

Melatonin tablete se preporučuje:

  • kod hronične i akutne nesanice,
  • starijim osobama i osobama sa poremećenim ritmom spavanja,
  • za prevenciju džet-leg efekta,
  • kod nesanice izazvane apstinencijalnom krizom tokom odvikavanja.
glutenfree
  • korpa Dodaj u korpu Dodaj u korpu
  • Dodaj u listu želja

Imunoglukan® ACUTE 300 mg 5 Kapsula

990,00 RSD

Imunoglukan® ACUTE P4H je dodatak ishrani u kapsulama koje osim Imunoglukana 300 mg, sadrže i vitamin C i cink, koji imaju ulogu u radu imunog sistema.

 

  • trostruka doza Imunoglukana 300 mg u jednoj kapsuli
  • povećana dnevna doza vitamina C
  • preporučena dnevna doza cinka
  • i za decu od 12. godine
  • samo 1 kapsula na dan, 5 dana za redom
  • korpa Dodaj u korpu Dodaj u korpu
  • Dodaj u listu želja

Cirkulotok Kapilotok Krem Gel 100 mL

649,00 RSD

Cirkulotok Kapilotok krem gel je prirodni preparat na bazi taksifolina, namenjen za ubrzavanje periferne cirkulacije. Taksifolin, flavonoid poreklom iz biljke Sibirski ariš, je najefikasniji predstavnik nove generacije antioksidanasa. 

 

Preporučuje se:

  • osobama sa slabom perifernom cirkulacijom
  • kod otečenih nogu i stopala
  • osobama koji imaju problem sa grčevima mišića
  • kod proširenih vena
  • preventivno osobama koje se slabo kreću ili dugo sede
  • kod sportskih povreda
  • preventivno osobama koje se rekreativno ili profesionalno bave sportom, u cilju zagrevanja mišića pred trening
  • kod suve kože koja se peruta
glutenfree vegan
  • korpa Dodaj u korpu Dodaj u korpu
  • Dodaj u listu želja

SOLGAR® Koža, Nokti i Kosa Formula 60 Tableta

2.328,00 RSD

Jedinstvena SOLGAR® Skin, Nails and Hair Formula, uravnotežena, složena formulacija koja sadrži aminokiseline, prah crvene alge, MSM, cink, bakar i vitamin C. Vitamin C doprinosi normalnoj stvaranju kolagena za normalnu funkciju kože. Cink pomaže u održavanju normalne kose, kože i noktiju. Bakar doprinosi normalnoj pigmentaciji kose i kože. 

Povećava elastičnost i pospešuje regeneraciju kože i stvaranje kolagena, potstiče rast i čvrstoću noktiju.

 

Hrani i obnavlja kožu, nokte i kosu te im vraća sjaj i jačinu.

 

 

glutenfree
  • korpa Dodaj u korpu Dodaj u korpu
  • Dodaj u listu želja

MULTI ESSENCE Vitamini i Minerali 30 Tableta

725,00 RSD

Troslojne tablete MULTI ESSENCE Vitamini i Minerali za Odrasle obezbeđuju potrebnu količinu vitamina i minerala, u cilju zadovoljavanja povećanih potreba organizma. Sadrže kombinaciju vitamina, minerala i luteina namenjenu za svakodnevnu dopunu redovnoj ishrani.

MULTI ESSENCE Vitamini i Minerali za Odrasle:

  • Sprečavaju nekompatibilnost između različitih mikronutrijenata
  • Imaju bolju bioraspoloživost
  • Ne opterećuju gastrointestinalni trakt.
  • korpa Dodaj u korpu Dodaj u korpu
  • Dodaj u listu želja

Livorex FORTE 30 Tableta

1.095,00 RSD

Livorex FORET je dodatak ishrani sa biljnim ekstraktima i vitaminima za normalnu funkciju jetre i detoksikaciju organizma.

 

  • Plod badelja doprinosi održavanju normalne digestivne i hepatične funkcije i fiziološkom čišćenju organizma. Deglicirizirani slatki koren doprinosi održavanju normalne funkcije mukoze digestivnog trakta. Indijska kosmulja doprinosi normalnoj funkciji digestivnog trakta.
  • Vitamin E doprinosi zaštiti ćelija od oksidativnog stresa.
  • Vitamini B1, B2, B6, B12, niacin, biotin i pantotenska kiselina doprinose normalnom energetskom metabolizmu.
  • Vitamin B2 doprinosi održavanju mukoznih membrana.
  • Vitamini B6 i B12 doprinose normalnom funkcionisanju imunog sistema.
  • Folat ima ulogu u procesu deobe ćelija.
srpski proizvod
  • korpa Dodaj u korpu Dodaj u korpu
  • Dodaj u listu želja

Magma gaba FORTE 30 Kapsula

1.314,00 RSD

Gama-aminobuterna kiselina, glavni sastojak dijetetskog proizvoda Magma gaba FORTE, je supstanca koja se normalno nalazi u mozgu i učestvuje u metaboličkim procesima odnosno pomaže eliminaciju toksičnih produkata, koji nastaju degradacijom proteina.

srpski proizvod
  • korpa Dodaj u korpu Dodaj u korpu
  • Dodaj u listu želja

Čaj Moć Bilja kod Šećerne Bolesti 100 g

416,00 RSD

Čaj broj 1 Pančić. Aktivni sastojci lekovitog bilja koje ulazi u sastav GLUKO MIX čaja kod šećerne bolesti povoljno deluju na funkcije pankreasa, na urinarni sistem kao i na perifernu cirkulaciju. Čaj GLUKO MIX se koristi kao pomoćno sredstvo za regulisanje nivoa šećera u krvi uz odgovarajuću terapiju i higijensko-dijetetski režim.

  • korpa Dodaj u korpu Dodaj u korpu
  • Dodaj u listu želja

Inulina kids Inulin za Decu 10 Kesica

499,00 RSD

Inulina KIDS je namenjen za uspostavljanje zdrave crevne flore kod dece. Selektivno stimuliše umnožavanje korisnih Bifidobakterije i Laktobacile i na taj način stvara prevlast korisnih mikrobima u odnosu na patogene na prirodan način.

 

Funkcionalnih gastrointestinalnih tegoba kod dece kao što su:

  • Dispepsija
  • Opstipacija
  • Konstipacija
  • Crvene infekcije
glutenfree vegan
  • korpa Dodaj u korpu Dodaj u korpu
  • Dodaj u listu želja

BRONCAMIL Sirup Protiv Kašlja 200 mL

955,00 RSD

BRONCAMIL biljni sirup za olakšavanje iskašljavanja kod dece i odraslih

 

Listovi divljeg suncokreta i etarsko ulje iglica srebrnog bora, eukaliptusa i timijana doprinose normalnoj funkciji gornjih disajnih organa. Aktivni sastojci iz 6 visoko prečišćenih biljnih ekstrakata, ulja koje sadrži Broncamil udruženim dejstvom (sinergijom) na prirodan način, efikasno razredjuju gusti nagomilani sekret i olakšavaju iskašljavanje deteta... i kašalj prestaje.

  • korpa Dodaj u korpu Dodaj u korpu
  • Dodaj u listu želja

Mediprost® 30 Tableta

1.782,00 RSD

Mediprost® je prirodni preparat koji sadrži ekstrakt ploda sabal palme, ekstrakt kore afričke šljive, ekstrakt semena bundeve i polen u prahu. Namenjen osobama sa benignom hiperplazijom prostate, erektilnom disfunkcijom i akutnim i hroničnim nebakterijskim prostatitisom. Klinički dokazano olakšava simptome BHP i poboljšava funkciju prostate.


Završi kupovinu Nastavi razledanje

Pošalji link ove stranice prijatelju

Ukoliko smatrate da će Vašim prijateljima koristiti.